Anti-fatica e recupero
Magnesio ha un'importante funzione neuromuscolare, agendo simultaneamente al calcio. Il calcio è uno stimolatore delle contrazioni muscolari e il magnesio, al contrario, favorisce il rilassamento muscolare.
Come marchio che valorizza la ricerca scientifica, sappiamo che il magnesio è uno dei nutrienti più carenti nella dieta occidentale. Spesso non riconosciamo nemmeno più i segnali della loro carenza: stanchezza, irritabilità, crampi e ansia sono solo alcuni dei segnali. Per non parlare del fatto che una cattiva notte di sonno, stress ed esercizio fisico, tra gli altri, aumentano il bisogno di questo minerale da parte dell'organismo.
Con Magnesium ti vengono forniti 570 mg di magnesio al giorno, sufficienti a soddisfare il tuo fabbisogno anche nelle giornate più intense e stressanti.
Benefici del magnesio:
– Regolazione della produzione di melatonina, a beneficio della qualità del sonno;
– Formazione del collagene, fondamentale per ossa, tendini e cartilagini;
– Sintesi di ATP – molecola utilizzata dall’organismo come fonte di energia, importante nella pratica dell’attività fisica;
– Regolazione dei livelli di calcio nel corpo, insieme alla vitamina D, al rame e allo zinco prevengono l’insorgenza dell’osteoporosi;
– Aumento dell’escrezione di insulina – regolarizzazione del metabolismo degli zuccheri. Minore è l’assunzione alimentare di magnesio, maggiore è il rischio di sviluppare diabete di tipo 2.
– Problemi neurologici come ansia, reazioni allo stress, attacchi di panico o agitazione eccessiva vengono evitati o alleviati da coloro che assumono il giusto fabbisogno giornaliero di magnesio.
Come prenderlo
Per ottimizzare l'assorbimento, assumere 2 capsule al giorno, tra i pasti, con acqua. Non superare la dose giornaliera raccomandata.